导读：烦恼、焦虑是人生不可避免的大山，他们是人生行程中不可避免的旅途。他带给我们压力，带给了我们失望，带给了我们烦恼。面对困难我们应以何种姿态迎接呢？青春成长中 为什么“烦恼君”总是萦绕身边？
延参法师，号糊涂山人。河北省佛教协会副会长，畅销书作家。天台宗第四十六代传人，禅宗临济正宗传人。
印能法师，著名梵呗音乐唱诵家，最具影响力的佛教音乐人。中国禅宗法眼宗第十一代传人。
古往今来，人们常用“月 圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。
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