导读：人心向往快乐无忧，期盼日日是好日，然而现代人的烦恼却与日俱增，压力和焦虑不断袭来。不少人的内心深处充满了焦虑不安，孤独无依之感！生活中有禅，禅在生活中，在急功近利和浮躁成风的当下社会，细细品味禅文化。听听延参法师和印能法师教你如何治愈你的“心病”！
延参法师，号糊涂山人。河北省佛教协会副会长，畅销书作家。天台宗第四十六代传人，禅宗临济正宗传人。
印能法师，著名梵呗音乐唱诵家，最具影响力的佛教音乐人。中国禅宗法眼宗第十一代传人。
古往今来，人们常用“月 圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。
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